Новости ОАЭ ||

Более 85% жителей ОАЭ страдают от недостатка витамина или дефицита витамина D. Жаркое лето в ОАЭ — это особенно важное время, когда требуется следить за своим здоровьем.

Несмотря на то, что ОАЭ находятся довольно близко к экватору, и жители страны получают около 90% витамина D от солнца, Эмираты остаются страной с одним из самых больших дефицитов витамина D.

В основном, ученые называют несколько основных причиной этой проблемы: загрязнение и образ жизни. К образу жизни относится недостаток времяпровождения на улице, религиозные и культурные особенности страны. Например, женщины покрывают свое тело абайями, которая препятствует попаданию солнечного света на кожу.

В свою очередь витамин D является важным для регулирования иммунной и нервной системы, предотвращения рака и других заболеваний.

Подростки в ОАЭ больше остальных подвержены дефициту витамина D. Важно, чтобы родители постоянно следили за питанием и образом жизни детей. Ученые полагают, что большое потребление газированных напитков среди подростков негативно влияет на количество витамина D.

Во время жаркого лета в ОАЭ доктора рекомендуют принимать комплексы витаминов и пить много воды. Все это поможет сохранить ваше здоровье и повысит вашу продуктивность.